まずは下記よりご希望の体験レッスンをお選びいただき、
TEL：04-2995-0817もしくは
http://vi-beau.jp/form/にてお申し込みください♪
【ご体験レッスン時間】
〇毎週水曜日11：05～12：50【骨盤美齢】/12：10～12：55【YOGA】
14：50～15：35【美彩心】/20：00～20：45【美彩心】
21：05～21：50【ピラティス】
〇毎週金曜日15：50～16：35【美彩心】/20：35～21：20【骨盤美齢】
〇毎週土曜日12：30～13：15【美楽ストレッチ】/13:30〜14:15【骨盤YOGA】
※ご体験レッスン時間の詳細（
http://vi-beau.jp/cms/wordpress/）
【レッスン紹介】
【美彩心】脚、おなか、腕、デコルテと全身のケアをしていきます。リンパの流れを良くしながら、デトックス効果を高めます。肌の新陳代謝を整えます。
【YOGA】呼吸とともにリラックスしながら行います。YOGAのポーズをゆっくりと行い心と身体のバランスを整えましょう。
【骨盤美齢】はじめに身体の歪みや、骨格、筋肉バランスなどをチェックします。骨盤周りの筋マッサージ、体幹股エクササイズを中心に行うことで基礎代謝をUPさせ、血液やリンパの流れを良くし、余分な水分、老廃物を溜めないカラダをつくります。
【美楽ストレッチ】脚のマッサージと全身のストレッチを行うことで、リンパの流れを良くし、柔軟性向上を目指します。女性のお悩み解決にオススメです！
【骨盤YOGA】骨盤の歪みを改善する動きを主としたYOGAです。リンパの流れを促進し、冷え性の改善、基礎代謝向上などが期待されます。
※ご体験レッスンの詳細（
http://vi-beau.jp/program/）
