清潔感のあるおしゃれな空間 パワーラック・エアロバイク・ダンベル・TRXなどのトレーニングツールなど、様々なトレーニングを行えます!
先ずはカウンセリングから 身体の専門家があなたのお身体の状態や日常の環境に合わせたプランをご提案します!
初心者でも安心 運動が苦手・久しぶりに運動をされる方でも、無理なく体力に合わせた指導が受けられます!
初めてご利用の方はこちらから! 初回体験では下記項目を実施し、皆さまの体力や健康状態に合わせたトレーニングプランを作成していきます。 ①カウンセリング(生活・栄養) ②アライメント評価(姿勢評価) ③体力テスト(心肺機能・筋力・柔軟)
15歳以下のお子さま連れのママさん限定! 初回体験では下記項目を実施し、皆さまの体力や健康状態に合わせたトレーニングプランを作成していきます。 ①カウンセリング(生活・栄養) ②アライメント評価(姿勢評価) ③体力テスト(心肺機能・筋力・柔軟)
2回目以降の方はこちらから! 初回体験受講後、自分の好きな回数だけご利用されたい方へのプラン。変動型のシフト制のお仕事をされている方などにオススメ。
15歳以下のお子さま連れママさん2回目以降の方はこちらから! 初回体験受講後、自分の好きな回数だけご利用されたい方へのプラン。変動型のシフト制のお仕事をされている方などにオススメ。
初回体験受講後、週に一回の運動習慣をつけたい方! 都度利用よりもお得な月4回のパッケージとなるため、ほとんどの方がこちらの会員としてご利用いただいております。
ママ初回体験受講後、週に一回の運動習慣をつけたい方! 都度利用よりもお得な月4回のパッケージとなるため、ほとんどの方がこちらの会員としてご利用いただいております。
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