ミドル世代からの健康ヨガ教室

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ヨガ
こはれまヨガ

こはれまヨガ

TEL ###########
住所 埼玉県所沢市小手指町
アクセス 開催場所はその都度伝えます。または、オンラインも可能。
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「こはれまの里」は「こ」ころ、「はれ」ばれ、「ま」あるく平和であれ! 里はリラックスできる田舎やふるさとのような帰れるところをイメージしてます。 皆さんが力が抜ける場所でありたいと願いを込めて名付けました。 ヨガでは繋がりを大切にしています。 自分の心と体の繋がり 自分と周りの人との繋がり 自分(小宇宙)と世界(大宇宙)との繋がり まあるい心で繋がり合って、平和でありたいです。

アットホームなヨガ教室

こはれまの里〜所沢 穏やかな心の安定のためにヨガを暮らしに取り入れています。 体や心のクセに気付いていきましょう。 爽やかな笑顔になれるように癒やしの時間を作ります。

  • 小手指野崎レンタルスペースヨガ

    小手指野崎レンタルスペースヨガ 対面式クラス 毎週水曜日 10時〜11時 ミドル世代からのはじめてヨガ 11時半〜12時半 子連れOKママ向けヨガ

  • オンラインヨガ〜コロナ禍の中での習い事

    オンラインヨガ〜コロナ禍の中での習い事 40分の隙間時間を使ってヨガを行ってみませんか? プログラムも多数ありますので、気になるものも選べます。 ☆朝ヨガ 火木土6時30分〜7時 ☆はじめてのヨガ     月曜9時〜9時40分 木曜8時〜8時40分 ☆骨盤&姿勢    水曜8時〜8時40分 土曜8時30分〜9時10分 ☆肩こり&腰痛    金曜8時〜8時40分 日曜9時〜9時40分 ☆睡眠リラックス    水曜21時〜21時40分    土曜21時〜21時40円 20代〜60代まで幅広い世代にご利用して頂いています。 自分に向き合いながら、ヨガでリフレッシュ、リラックスしていきましょう。

  • ランチヨガ

    ランチヨガ 所沢のsaikasumiご飯の和室を使わせてもらって ヨガをやらせてもらっています。 少人数最大6人まで。 ゆっくりゆっくりと呼吸に合わせて動いていくヨガなので初心者の方、運動が苦手の方、体が硬い方もか無理なく自分のペースで取り組めると思います。 お客様の声「今までで1番緩みました。やってる途中で緩んで眠くなるのが分かって、私、ずっと頑張ってたんだなぁ〜と思いました。あのまま寝ちゃいたいくらいでした。姿勢も良くなった気がします。」 身体を気持ち良く広げてスペースを空けた後は、体に良いおむすびと季節の野菜たっぷりのランチです!! ご希望の場合はテイクアウトでもオッケーです。 昭和風古民家のカフェで、ゆったりヨガいかかでしょうか?

  • 禁煙
  • ご相談
  • 貸し切り
  • 予約可
  • 女性歓迎

こはれまヨガの店舗詳細

店名 こはれまヨガ
店名(ふりがな) こはれまヨガ
住所 〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町
アクセス 開催場所はその都度伝えます。または、オンラインも可能。
TEL ########### ※ご予約・お問合せの際に、スタッフへ「とこなび」を見たとお伝え下さい
営業時間
定休日
平均予算
ホームページ https://www.instagram.com/koharema...

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