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スクール / 20件 11件目から20件目まで表示 (2ページ中2ページ目)

地域最安値のパーソナルトレーニングジムで理想のカラダづくりを始めませんか?母の日スペシャル企画!!10名限定!!無料で母の日の贈り物にパーソナルトレーニングで「ダイエット」を贈りませんか?

とこふぃっとTokoFit(トコフィット)(所沢市)
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スポーツTokoFit(トコフィット)

トコフィットは「運動」と「食事」の両方の観点から、健康的にカラダを作りたいあなたをサポートする、パーソナルトレーニングスタジオです♪

スポーツクラブに通っているけど、自分で頑張ってはいるけど効果がでているのかよくわからない・・・それはなぜなのでしょうか?それは「努力をしている方向」が間違っているからです。カラダづくりは運動だけでは成り立ちません。運動でカラダづくりのための「スイッチ」を入れたら、必要な食事をとってあげる必要があります。我々トコフィットのトレーナーは自らのカラダづくりの経験と知識に基づきお客様へ還元いたします♪
よくある、ジムでのマシンの使い方を教えるだけじゃない、所沢で「効果が出る」ジムをお探しならトコフィットへご連絡ください♪

見学&無料体験随時受付中です!!

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営業時間 月~木・土/10:30~22:00 日祝/10:30~20:00 アクセス 西武線「所沢駅」西口を出てパークホテル方面へ徒歩5分、焼肉ソウルさん目の前
定休日 毎週金曜日 平均予算 週1回(月4回)60分15,000円~

  • クーポン
  • 予約割引
  • 団体割引
  • 記念日割引
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  • 深夜営業
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  • カード支払
  • 男性歓迎
  • 女性歓迎

【2/22開催@所沢市】知って得するお茶体験ワークショップ 日本茶ソムリエがお伝えする“古くて新しいお茶の世界”。美味しいお茶の淹れ方から、利き茶体験、知って得する健康機能性のお話まで、お茶の事なら何でも分かり易く丁寧にご紹介します。狭山茶の産地でもある所沢の魅力をお茶の視点から見てみるのもお薦めです。最新の研究成果や今話題の和紅茶、勿論品種のお茶についてもお伝え致します。

ひんしゅちゃせんもんてん しんこうじゅ品種茶専門店 心向樹(所沢市)
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その他品種茶専門店 心向樹

「NPO法人とこすま」様の地域サロンにて
“知って得するお茶体験講座”をさせて頂く事になりました。
「お茶講座」と「体験型ワークショップ」と「飲み比べ体験」と「お茶菓子」と「お土産付き」と
とってもお得なお茶体験講座となりました。
現在若干の空席が御座いますので、当日参加も可能です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
【名 称】
 知って得するお茶体験
 ~お茶の魅力を頭と体で感じましょう~
【日 時】
 2017年2月22日(水)
 午前の部:10時~12時
 午後の部:14時~16時
【場 所】
 「柿ノ木ノ下」
   埼玉県所沢市寿町22-2
   *アクセス方法は本画像を参照ください。
   *分からない場合はお問い合わせ下さい。
【内 容】
 お品書き
 ・お茶の種類と美味しい淹れ方
 ・飲み比べ体験
 ・品種のお茶について
 ・狭山茶の特徴について
【主 催】
 NPO法人ところざわ福祉の住まい作りを進める会(とこすま)
【参加費】
 1000円(お茶菓子&お茶のお土産付)
【申込み】
 柿ノ木ノ下(090-5515-4394)へお電話にてお申し込み頂けます。
*当日の場合は会場へ直接お越しください。

・午前の部は、まだ空きが あります。
・午後の部は、<font style="color:red">残席わずか</span> となっております。 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

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営業時間 アクセス
定休日 平均予算

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【ホットヨガ&コラーゲンスタジオ美房~Vi.beau~】室温38℃、湿度65%の暖かいスタジオの中で、特殊なトリートメントランプを浴びることで、肌の内側からコラーゲンを生み出してくれる女性限定のレッスンです。骨盤美齢の他にも、ヨガやピラティスなど多彩なレッスンをご用意しております。★航空発祥の地、航空公園駅前に最新の設備を備えた、「最上級の水と最大級のマシンジムを誇るエリア最大級のフィットネスクラブ」です。

とーたるふぃっとねすくらぶ わらわらこうくうこうえんてんトータルフィットネスクラブ わらわら航空公園店(所沢市)
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スポーツトータルフィットネスクラブ わらわら航空公園店

「最上級の水と最大級のマシンジムを誇るエリア最大級のフィットネスクラブ」

2F最新鋭のトレーニングジムにはウェイトマシンを約100台完備!運動初心者の方もご安心してトレーニングが出来る様、トレーナーとのマンツーマンサポートシステムをご用意しています!また、70名の方が一度に入れるAスタジオと、最大限の効果を引き出すホットスタジオは、インストラクターとの距離を縮めたアットホームな初心者プログラムや運動上級者の方を対象とした多数のプログラムを展開しています。最上階の3Fには解放感溢れる全4コースのスイミング専用プールと、1周50mの超ロングウォーキング専用プールもご用意しています♪


営業時間内は随時「無料見学」を承っておりますので、是非お気軽にご来館くださいませ!

「営業時間」
月~金9:30~23:00/土9:30~21:00/日・祝9:30~20:00
※定休日毎週火曜日

「ご見学・ご入会の受付時間」
月~金10:00~22:00/土10:00~20:00/日・祝10:00~19:00

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営業時間 月~金 9:30~23:00  土 9:30~21:00  日・祝 9:30~20:00 アクセス JR西武新宿線「航空公園駅」東口から徒歩30秒!2時間無料駐車場270台も有り!
定休日 毎週火曜日 平均予算

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【わらわらに最新トレーニングツール登場!!】こんにちは!ファンクショナルトレーナーの倉持です!この春、ファンクショナルトレーニングに最新トレーニングツールが登場致しました!その名も「ActivMotion Bar(アクティブモーションバー)」ActivMotion Barの中は空洞になっており、転がるスチールの重りが入っています。その重りが転がる際に、音と振動を感じることで細かい筋肉が働き、関節が安定することによって大きな筋肉が働きます。また、その他のフィットネスツールと比較してActivMotion Barのトレーニング効果はなんと『1.7倍』!!「ダイエット」や「筋力アップ」、「パフォーマンス向上」に絶大な効果を発揮します♪こんな魅力的なトレーニングツールを是非、わらわらのファンクショナルトレーニングで体感しませんか?4/29(土)にファンクショナルトレーニンのイベントレッスンを開催致します!このActivMotion Barは、そちらのレッスンにてご体感頂けますよ♪今後も、より皆様にファンクショナルトレーニングを楽しんで頂けるよう様々なことにチャレンジして参ります!◆「最上級の水と最先端のトレーニングサポートシステムを誇るフィットネスクラブ」「地域の皆様に楽しく、快活な健康生活を送っていただきたい」という願いから、ふじみ野の地で「最上級の水と最先端のトレーニングサポートシステムを誇るフィットネスクラブ」を運営しています。

とーたるふぃっとねすくらぶ わらわらふじみのてんトータルフィットネスクラブ わらわらふじみ野店(ふじみ野市)
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スポーツトータルフィットネスクラブ わらわらふじみ野店

皆様は1月からスタートしています『クラシックバレエ』はご存知ですか?

クラシックバレエとは・・・
西ヨーロッパ発祥の歌詞・台詞を伴わない舞台舞踊(ぶたいぶよう)であり、作品を構成する個々のダンスを『クラシックバレエ』といいます!
講師を務めますのは、高橋克奈恵先生です!

わらわらでは、日曜日の11:00からレッスンスタジオで『バレエエクササイズ』を担当してくださっております!高橋克奈恵先生は、5歳からバレエを習い上海国立舞踊学校へ留学しておりました。レーニングランド国立バレエ・ボリジョイバレエのソリストから、世界中のバレエ学校で取り入れている『ロシア・ワガノワバレエメソッド教授法』を学ばれ、2004年から講師を務めコンクール指導や振付けをされております。

『クラシックバレエ』でバレエを上手になるのは勿論、『姿勢改善』『スタイルアップ』『柔軟性の向上』『しなやかな身体の使い方』を手に入れませんか?
「どんなレッスンか知りたい」「私にできるのか不安・・・」「とりあえず1回やってみたい!」
そんな方々へ、実際の40分間のレッスンをご体験頂く事ができます♪
レッスンの詳細は以下の通りです!

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日程:月曜日12:00~12:40/水曜日:12:15~12:55
場所:オープンスタジオ
料金:バレエ会員(月4回)¥14,000+税
※レッスン日は施設利用可能
バレエプラス(月4回)¥12,000+税
※会費と合わせて引き落としになります。
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ご予約は、フロントまたはお電話でお取り頂けます!
また40分間¥3,000+税でのご体験もございますご興味がございましたら、一度ご体験してみませんか?
是非、お待ちしております!

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営業時間 月〜金 9:30〜23:00 土 9:30〜21:00 日・祝 9:30〜20:00 アクセス 東武東上線「ふじみ野駅」西口徒歩3分/ショッピングセンターソヨカ内/4時間無料駐車場400台有り
定休日 毎週木曜日 平均予算

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◇ダンスの楽しさを伝えます!1986年 ダンシングワープ結成。総合ダンススタジオとして、2000年にオープン。子供から大人まで、延べ500人のメンバーが集まり踊っています!西武池袋線「小手指駅」より徒歩3分。ジャズダンス、ヒップホップ、タップダンス、バレエ、ピラティスなどが学べます♪初心者の皆さん大歓迎です!◇

すたじおだんしんぐわーぷスタジオダンシングワープ(所沢市)
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ダンススタジオダンシングワープ

ダンスを楽しく始めませんか?

ダンシングワープは1986年に結成されたグループです。

2000年に小手指駅からすぐの場所にスタジオをオープン!
『電車から見えるスタジオ』として少しずつ知られて来ました。

一つの場所で様々なダンスが楽しめます♪

ヒップホップ  タップダンス  ジャズダンス  
クラシックバレエ  ヨガ  ピラティス 

体験レッスン、見学にいらっしゃいませんか?

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営業時間 アクセス 小手指駅徒歩3分
定休日 平均予算

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★初回限定1,000円キャンペーン中★料理の美味しくできるコツや、おしゃれな飾り付けを教えちゃいます♪不動産会社のおしゃれなショールームで、開放的なカウンターキッチンを使って、楽しくお料理☆

おうちぱーくりょうりきょうしつおうちパーク料理教室(所沢市)
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料理おうちパーク料理教室

★初回限定1,000円キャンペーン中★
おうちパーク小手指2Fのショールームにて、料理教室を毎月開催中!!
ここだけで習えるペルー家庭料理や、健康的な雑穀料理、おしゃれなバル料理など、簡単おもてなし料理を教えます♪
ご自宅で再現する際のポイントも分かりやすく伝授します!!

☆詳細情報やご予約はHPまで☆
おうちパークくらぶ:
https://www.ouchi-park.club/

【開催情報】
5月29日(月)10:30~13:00 ビューティフードで和食
6月 6日(火)10:30~13:00 ペルー家庭料理
6月16日(金)10:30~13:00 パンを使った料理教室
6月26日(月)10:30~13:00 ビューティーフード料理教室

受講料:一律2,000円 !!
★初回の方は1,000円でご参加可能★
※当日はエプロン・ハンドタオルをご持参ください。
※アルコールの提供がある場合がございますので、その際は公共交通機関でご来店ください。

【利用規約】
・キャンセル料:当日~3日前は受講料の100%、4日~7日前は受講料の50%
・受講するにはおうちパークくらぶへの入会が必要です。(入会金、年会費は一切かかりません)
・駐車可能台数に限りがございますので、車でお越しの場合は事前にご連絡ください。
・写真はイメージです。食材の仕入れ状況などでメニューや食材を予告なく変更する事がありますので、ご了承ください。

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営業時間 10時~18時 アクセス 西武池袋線 小手指駅 徒歩10分
定休日 水曜日定休、火曜不定休 平均予算 2,000円

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月下陶房は、所沢の楽しい陶芸教室です♪是非、一度遊びに来て下さい。

げっかとうぼう月下陶房(所沢市)
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もの作り・絵・書月下陶房

所沢市航空公園近くの陶芸教室と陶房です。
まずは気軽に陶芸を体験してみませんか?

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全2回 3000円
※材料費、受講費、焼成費込
一回目で作陶、二回目で釉薬(色をつける)
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エプロンはできれば持参していただいて、他は、手ぶらで大丈夫ですよ。

作りたいものを、粘土1kgで作ります。
粘土1kgの目安として、湯のみ3個としてますが・・・
○長皿2枚と取り皿2枚
○多用どんぶり2個と湯のみ1個
○お茶碗2個とお皿2個
・・・こんな感じです。とってもお得な体験です^^♪

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営業時間 【陶芸教室】午前の部 10:00~13:00 / 午後の部 14:00~17:00 ご都合の良い日にちをご予約できます。 アクセス 最寄駅:航空公園駅 ※住所の詳細はご予約時にお伝えいたします。
定休日 平均予算 【陶芸体験】全2回 3000円

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伝統の和太鼓を、気軽なレッスンで始めよう。

たいこらぼところざわTAIKO-LAB所沢(所沢市)
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音楽TAIKO-LAB所沢

日本最大の和太鼓教室TAIKO-LABが小手指に!

伝統の和太鼓を、気軽なレッスンで始めよう。
日本最大の和太鼓教室TAIKO-LABが小手指に!
ストレス解消、健康づくり、仲間づくりに音楽を奏でながら全身を動かし、心を癒す。あなたの生活に新しい「しあわせ」を運びます。

初めて和太鼓に触れる方も安心、ほとんどの会員さんが初心者からのスタートです。
未経験の方向けのビギナークラス
50代以上の方向けのゆったりとしたミドルクラス
お子様(三歳から)と一緒に太鼓が打てる親子クラス
小学生以上のお子様向け、こどもクラス
その他盆太鼓クラス、大太鼓クラス、笛尺八クラス、チャレンジドクラスなどなどございます。

無料体験レッスン受付中。詳細はお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせtel.04-2968-3755(月~日 9:00~19:00)
taiko-lab-tokorozawa@sato.email.ne.jp
http://www.taikolab-tokorozawa.com/
TAIKO-LAB 所沢西武池袋線、小手指駅徒歩5分
レコーディング&リハーサルスタジオ サウンドショット内所沢市小手指町1-38-12

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営業時間 アクセス 小手指駅北口より徒歩五分
定休日 平均予算

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あなたのワクワクを掘り下げ、人生に活かすお手伝いをいたします。楽しいぞ~♪☆あらゆる世代の”生きる力”を応援します。「これまで」を捉え直し、一緒に「これから」をつくりましょう!

きゃりあこんさるたんと のなみあきこキャリアコンサルタント 野浪晶子(所沢市)
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ビジネス・専門スキルキャリアコンサルタント 野浪晶子

現在のキャリア教育研究に基づいた考え方で各種ワークショップをはじめました
・キャリア支援者向け -”対話型”勉強会
・子育て世代向け  -おつかい番組に学ぶ子育て法 etc.

「生きる力」とは大げさな言葉かもしれません。ですが、社会情勢・雇用情勢が不安定ないま、"確実に安定・安全なキャリア"という概念は失われつつあります。この荒波をどのように生きていくのかというのは、必ずしも大げさな表現ではないのです。

大学で展開しているキャリア教育科目の非常勤講師となりましたが、そこで行われている授業内容や企業経験を持つ講師たちの考え方に疑問を持ち、思い切って大学院に行ってみました!…めちゃくちゃしんどかったです(^_^;) その代わり、大きな収穫を得ました。

今後は、企業経験を持ちながら、大学で仕事をしていくキャリアコンサルタントとしてこの世界とどのようにつきあっていけばいいのか。また、これまでの経験、大学院で学んだ知識や指導教官である児美川孝一郎先生の考え方を、より多くの方々と共有する場をつくっていきます。

たとえば、大学で仕事をしているキャリアコンサルタントのみなさん、「キャリア教育」を誤って捉えていませんか?また、大学で仕事をするには、どういった知識を備えておくといいのでしょうか。

小学校にあがる前の子供さんを持つお母さん、家庭でキャリア教育を意識して取り入れていくことが、子供の学習意欲にもつながること、ご存知でしょうか?さらに、子どものライフキャリアを考えていくことこそが、実は自分(親)のライフキャリアを根本からじっくり考えていくことにもつながるのです。

楽しく、親しみやすく、わかりやすくお伝えすることをモットーにしています。個人カウンセリングもお受けしておりますので、お気軽にご相談ください。

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営業時間 10時~19時 アクセス
定休日 金曜日(授業のため。お問い合わせ等はメールで受付ています) 平均予算 一般向けカウンセリング 60分/5,000円~ 90分/8,000~ *ワークショップの費用は随時お知らせします

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明日からテニスをはじめよう!

せるてぃすてにすすくーるセルティステニススクール(所沢市)
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スポーツセルティステニススクール

セルティステニススクールでは、ジュニア・初心者から上級者まで楽しくテニスが上達できます。

経験豊富なコーチがみなさんの新しいテニスライフをサポートします。
平凡な毎日から抜け出して、新しい楽しみを見つけませんか?
われわれスタッフ一同でみなさんの新しいテニスライフをサポートします。
一般大人~ジュニア(年長~高校生)テニススクール生徒常時募集中。

★2012.5月から、土・日曜日・平日ナイター(18時~)の一部空いてる時間帯にレンタルコートが
    使用出来るようになりました。
    詳しくはフロントまで、お気軽にお問合わせ下さい。

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営業時間 フロント受付  平日9:00~21:30          土曜7:30~19:00 日曜7:30~15:00 アクセス 西武新宿・池袋線の所沢駅からセルティステニススクールまで徒歩13分
定休日 火曜日 平均予算

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