地元（所沢）の地元（所沢）による地元（所沢）のための地域密着情報サイト「とこなび」。 所沢のグルメ・ランチ情報やお得情報など個人店舗を中心に紹介しています。
| アクセス | ☆最寄り駅まで送迎有 西武池袋線 秋津駅 徒歩約15分、JR武蔵野線 新秋津駅 徒歩約13分 バス有り |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～18:00 (最終受付17:00) |
| 定休日 | 日・祭日 |
| 平均予算 |
ダイエットを始めるのに、もう遅い…なんてことは、絶対にありません。でも… 始めなければその悩みが、明日も明後日も１年後も続くのです。☆リバウンドなく 健康的に痩せるダイエットの秘密は、 カウンセリングにあります。色々なダイエットを試しては、リバウンド…それは ただダイエットの方法が間違っていただけ！！◆薄着の季節がやってくる前に痩せたい…◆運動は苦手だけど、無理な食事制限はしたくない…◆健康で美しく痩せたい…◆１サイズ細い洋服を着て、流行のファッションを楽しみたい…◆もうリバウンドを繰り返したくない…◆結婚式や旅行、イベント前に痩せたい… そしてリフトアップ（小顔効果）したい…サロンDuet＜デュエット＞では、そんなお客さまが、自分らしく綺麗に輝いて頂くための お手伝いをさせて頂いてます。Duetの耳つぼジュエリーダイエットは、３ヶ月で３キロ～５キロの体重減少を目安に、目標体重を設定します。極端な体重減少はありませんが、リバウンドなく健康的に痩せることができます。食生活やライフスタイルを見直すことで、健康的に痩せることができ、本当の美しさを手に入れることができます。無理な食事制限や運動、辛い我慢はありません。『ダイエット』とは、本来『食べ物』の意味。人間の体を作り上げている一つ一つの細胞は、食べ物から出来ています。食についての意識を少しづつ変えていくことで、体形、体調、共に変化していきます。内面からのケアを大切に ていねいに心をこめてサポートさせて頂きます。※サロンDuetでは、サプリメントなどの勧誘は一切ございませんので、安心してご来店ください。
| アクセス | 西武新宿線新所沢駅から徒歩３分 |
|---|---|
| 営業時間 | 日～木10:00～22:30 金・土10:00～23:00 最終受付20：30※閉店時間は状況により早くなることがありますので予めご了承下さい。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 平均予算 |
〔肩こり解消/腰痛改善/姿勢矯正専門〕
肩こり・腰痛は骨格の歪みからくる姿勢の悪さが原因！！
3回の施術で根本改善☆
こんなお悩みの方いらっしゃいませんか？
・よくマッサージに行っているけど良くならない。
・長い間痛みに悩まされている。
・自分でストレッチするけど改善しない。
安いマッサージや合わないセルフケアは逆に症状を悪化させてしまう原因にもなりかねません。。。
当店の肩こり・腰痛集中整体は痛みを引き起こす原因の場所をピンポイントケア☆
体全体のバランスを整え姿勢矯正することで、肩こり・腰痛を根本改善していきます！
1回の値段は高いですが、3回で完結させますので5000円の治療院に10回通うよりも安く済みます(効果には個人差がございます)
つらい肩こり・腰痛にお悩みの方は当店にお任せ下さい☆
【肩こり腰痛根本改善☆】
肩こり・腰痛根本改善コース80分初回￥9900
肩こり・腰痛を根本改善していくコース☆背骨・骨盤の歪みを改善、姿勢の改善からセルフケアまでサポートします。※施術前カウンセリング行います。
3回集中改善コース￥24000
(1回当たり￥8000)
まずは3回まとめてお越し頂ければ症状は改善していきます。
(効果には個人差がございます。)
定期的メンテナンスにもおすすめのコースです。
≪耳つぼダイエット≫
30年以上の歴史と医学的エビデンスに基づいた運動無しで健康的な体を手に入れるダイエット。3か月のカリキュラムで平均マイナス10㎏を目指します。(結果には個人差がございます)
耳ツボダイエットは、耳の中に沢山あるツボの中で、ダイエットに効果的なツボを刺激してダイエット中のイライラ感じる事無く、自然なダイエット環境を整えることが出来ます。
和漢薬膳師、生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザーの資格を持つカウンセラーが食生活の面からもサポートし、お客様のライフスタイルに合わせて、手軽で必要な栄養をしっかり摂れるようにアドバイも行っております。
理想の体重を目指すのはもちろんのこと、健康的で美しい体型へ近づけるように、マンツーマンでしっかりとサポート致します。
【耳ツボダイエット】
耳ツボ体験+無料カウンセリング1回 約120分
通常3,080円⇒0円
耳ツボダイエットで行う耳ツボの施術を通常3,080円のところ1回限り無料体験！無料カウンセリングもセットでいたします。
・体の気になる部分を何とかしたい！
・制服や私服をサイズダウンして服選びを楽しみたい！
・太りにくい体にしたい！
・痩せて綺麗になったと言われたい！
・健診の結果を改善したい！
こんなお悩みや願いをお持ちの方、一緒にダイエットをサポート致します。
性別年齢関係無くまずはお気軽にご相談下さい♪
ご予約はお問い合わせから、
①氏名
②ご連絡先
③希望の日時
(ご希望日が3つ～ありますとお取りしやすくなります)
上記を添えて送信ください☆
| アクセス | 西武池袋線狭山ヶ丘駅 徒歩２分 |
|---|---|
| 営業時間 | 5：30 ～ 23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 平均予算 |
★グランドオープン3月1日！
（プレオープン ２月13日 〜 26日 ）
狭山ヶ丘駅から徒歩1分のスポーツジム。
138㎡のジムエリアを営業時間内いつでも自由に使用可能！
スポーツフードマイスターから無料食事アドバイスあり！
高性能身体測定マシン（インボディ）で無料診断！
キッズパーソナルで基礎体力向上〜競技筋力強化まで可能！
| アクセス | 西武新宿線航空公園駅から徒歩１分 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00 〜 21:00 |
| 定休日 | 定休なし |
| 平均予算 |
お客様同士の出逢いやスタッフとの出逢い。
そんなご縁が繋がり、輪が広がって『Le lienに行くと温かい気持ちになれる』と感じていただけるようなスタジオ作りをコンセプトに、まずはファブリックに慣れて笑顔で楽しんで頂けたらと思います。
別フロアでは、さらに皆さんに綺麗になっていただくため、美容整骨やネイルも併設しております。
ファブリックヨガ・低空ティシューフィットネスと美容整骨で骨格調整し、体のバランスを整えることで、心身共にイキイキしたとした本来の自分を取り戻しましょう。
新駐車場は11台分あります。当店すぐ脇の道を入っていただき、30ｍほど進んだ左側路地...
エコトコでは狭山茶パフェ2018がとうとう解禁されました！今年は狭山ほうじ茶マカロン...
ママ会、女子会、交流会など、スペース貸しのご予約も承っております。
『夏野菜とスモークチーズ、ンドゥイアのピッツァ』窯焼きのとうもろこしの甘み、ンド...
所沢牛の地産地消のお店！
