西武池袋線狭山ヶ丘駅徒歩1分の好立地にあるFUNAKI GYM
船木トレーナー自身が55kgのダイエットに成功し、大会でも多数の賞を獲得しています。
そんな船木トレーナーのパーソナルトレーニングを受け、とこなびライターが半年で7kg減しました！！！
私は今まで「ダイエット難民」。
なかなか痩せられないどころか増え続ける体重で悩んでいました。
しかし半年前からFUNAKI GYMに通い始めて、人生で初めて、楽しく！無理なく！身体が絞れて来ています。
「結果を出す！」パーソナルトレーニングの様子の一部をレポートします！！！
代謝を上げるために最初に鍛えるべき筋肉のトレーニングを丁寧に指導いただけます。
スミスマシンでスクワット！
正しいトレーニングの姿勢に導いてくれることで怪我もなくウエイトを増やしていく事が出来てます。
「もう無理ですー！！！キツイー！」
という状況でも船木トレーナーの熱く面白い一言でいつも限界超えて成長します！
動画でも撮らせてもらい、自主トレーニングにも活かせます。
姿勢やどこの筋肉にアプローチしているかを実際に見せてご指導いただけるのです。
美しき筋肉の動きの動画！最後はポージングの映像もあるので美しき筋肉をご堪能下さい。
こうしてトレーニングした内容はシートに細かく記録してくれます。
パーソナルトレーニングの内容は私にも共有して貰えます。
私は自分の自主トレーニングの記録も兼ねてLINEで管理をお願いしています。
自主トレーニングの時も自分1人だとなかなかサボってしまう事もありますが、応援してくれるトレーナーがいると励みになって楽しく頑張れますね
トレーニングをした後の食事をどうするか悩む時に重宝するのは、所沢市でここでしか買うことができないと言う『筋肉食堂』のお弁当です。
カロリーは低く、タンパク質が豊富で、しかもおいしい！
トレーニングの後には最高ですね！
船木ジムでは10代から80代の幅広い年齢層の会員さんがいます。
また、私のような超初心者から本格的に大会を目指すプロの方々も在籍しています。
多種多様な会員さんがいるので気軽に通いやすいジムだと思いますが、さらに他にも交流会や合同トレーニングもあり、船木トレーナーだけでなく仲間達とも交流出来る機会を作ってくれています。
また、講師としても活躍されているので、55kg減量に成功した船木トレーナーのメソッドや熱いお話を聴く事もできますよ。
船木トレーナーは7月21日にAPF久喜大会に出場します。
会う度にどんどん仕上がっていく筋肉美に驚嘆していますが、毎日の努力がその筋肉美につながっていると考えると改めて尊敬しちゃいますね！
大会に向けて頑張る船木トレーナーに「とこなび」からインタビューさせていただきました！
その様子がYouTube［フナキジムチャンネル］に投稿されましたのでご覧下さい。
船木トレーナーの面白い一面や熱い思い、私も大ファンの美人な奥様の話題も出て来ますよ。
第一弾はコチラ
第二弾はコチラ
第三弾はコチラ
「健康で世界平和を」
そんな壮大な目標を掲げる船木トレーナー！！
7月21日APF久喜大会！！ゴールド獲得に向け頑張って下さい！！！
---------------SHOP info---------------
『FUNAKI GYM』
▪️営業：5：00 ～ 24：00
▪️定休：年中無休
▪️住所：埼玉県所沢市狭山ヶ丘1-694-19
▪️電話：04-2936-9628
〈とこなびスタッフ〉
ひがところゆうころん
